摘要：“刚刚的故事告诉我们，一定要不怕困难，多尝试、勇攀登，就一定能成功。好了同学们，现在我们要准备睡午觉了。”在淮海小学午休室，伴随着老师温柔的声音和安静的气氛，同学们纷纷开始准备进入梦乡。彩虹入梦，幸福助眠。禹会区教体局在淮海小学开展午睡试点...
“刚刚的故事告诉我们，一定要不怕困难，多尝试、勇攀登，就一定能成功。好了同学们，现在我们要准备睡午觉了。”在淮海小学午休室，伴随着老师温柔的声音和安静的气氛，同学们纷纷开始准备进入梦乡。
彩虹入梦，幸福助眠。禹会区教体局在淮海小学开展午睡试点，本着高效利用有限空间的原则，因地制宜进行设计，满足全体学生安全就寝、舒心午睡的需求，全面解决全校学生100%躺睡问题，实现从“趴着睡”到“躺着睡”的转变。
学生们在老师的看护下安心入睡
记者日前在淮海小学午休室看到，整齐排列的彩虹垫、色调温馨的遮光窗帘，可为学生提供舒适的午休体验。“为了给孩子们营造温馨而富有童趣的氛围，我们对午休室进行了精心布置，购置午休用具，铺设彩色地垫，选择童话和童谣作为墙饰。”淮海小学校长蔡玮说，学生午餐后稍作休整，便进入了午休时间。午休前10分钟，学生有序进入午休室，整理个人物品并摆放整齐，安静躺下。睡前会有“故事小达人”讲睡前故事或唱童谣，在优美的童话和童谣中愉快入眠，让孩子们的身心得到充分放松，助力学生在温馨和谐的氛围中进入梦乡。
“改变午睡方式后，孩子特别开心，回家一直说躺着睡很舒服，再也不会手麻脚麻了。”一年级学生梅错的妈妈告诉记者，“躺着睡提高了睡眠质量，孩子睡得踏实，全身得到放松，更有利于下午精神饱满地上课。”
从“趴着睡”到“躺着睡”，不仅孩子睡眠质量得到了保障，也提升了劳动意识，锻炼了动手能力，家长对此纷纷点赞。“午睡方式的创新有利于让学生下午保持充沛的精力，提高学习效率，也有利于身体健康发育，提高学生身体素质的同时缓解眼部疲劳。”蔡玮说，学校将根据学生不同时期生长特点，适时探索午休柜、可调节座椅等形式，为学生提供多样舒适的午休环境，让学生身心健康地学习与成长。
融媒体记者 李景 文/图
